| 10:09:50 | ◀︎ | האם אימון אירובי מפתח את השרירים? |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 18:40 | 19:51 |
| תל אביב | 18:55 | 19:53 |
| חיפה | 18:47 | 19:54 |
| באר שבע | 18:57 | 19:53 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
15/07/11 10:09
100% מהצפיות
מאת וואלה!
האימון האירובי אינו מיועד להעלאת מסת השריר אבל בתנאים מסוימים כן תתרחש עלייה מסויימת בגודלו - מהם התנאים ומתי כדאי להיזהר מפגיעה בשרירים?