הוא מוסיף המון טעם לארוחה, אבל מתברר שפלפל חריף מוריד את התיאבון וגורם לנו לאכול לאט יותר - מה שגם גורם לנו לאכול פחות. הנה הפרטים של מחקר חדש

אין בית בלי חצי אבטיח בימים החמים האלה של התחלת הקיץ - וטוב שכך. אז מה יש באבטיח שהופך אותו בריא כל כך, והאם באמת יש בו כל כך הרבה סוכר?

משפיען כושר נכנס לניסוי קיצוני של צריכת 1,000 קלוריות ביום בלבד - בלי פחמימות, בלי תבלינים ובלי שום רחמים - ואיבד בנוסף לקילוגרמים גם את הטסטוסטרון, האנרגיה והצלילות המחשבתית שלו

חוקרת מיקרוביולוגיה קובעת: מה בריא יותר לעור הגוף, מקלחת בבוקר או בלילה לפני שנכנסים למיטה?

בשר אדום עשיר בברזל וחלבון, אך מחקרים מהשנים האחרונות - כולל אחד עדכני במיוחד - מצביעים על קשר מובהק בינו לבין סיכון מוגבר למחלות לב, סרטן והידרדרות קוגניטיבית