הגעת לגיל שאפשר להתחיל - לשמור על הבריאות. הנה שמונה מאכלים שמומלץ להוסיף מדי יום לתפריט

הן נכנסו לעולמנו כתופעה רפואית נדירה, הפכו לכוכבות ריאליטי - וכעת אבי ובריטני הנזל, התאומות הסיאמיות המפורסמות בעולם, מעוררות שוב סקרנות: תמונות שפורסמו באתר TMZ מציגות אותן עם תינוק, והגולשים שואלים - האם הן אמהות טריות או סתם עושות בייביסיטר? באמצע אוגוסט, צלמים מקמיים תיעדו את האחיות יוצאות מחניון בעיר ארדן הילס שבמינסוטה כשהן מחזיקות מושב תינוק ומעמיסות אותו לרכב טסלה שחור. כעבור ימים אחדים הן נראו שוב, הפעם בכניסה לבית הספר שבו הן מלמדות כיתה ה'. לפי הדיווחים, הן נכנסו עם התינוק פנימה והציגו אותו בפני קולגות - רגע אינטימי שהפך במהירות לשיחת היום ברשתות וזכה לכותרות בכל רחבי העולם.

חוקרים גילו מולקולה טבעית מירקות מצליבים כמו ברוקולי וכרוב, שמסוגלת לפרק עד 90% מהחיידקים הגורמים לעששת. האם בקרוב נראה משחות שיניים ומי פה יעילים יותר?

מחקר בינלאומי בהשתתפות יותר מ־8,500 מטופלים מגלה כי טיפול בתרופה שניתנת כבר 40 שנה לאחר התקף לב אינו מועיל לחולים עם תפקוד לב תקין - ואף מגביר סיכון, בעיקר בקרב נשים. פרופ' יהודה אדלר: "הממצאים מפתיעים"

סרטן השד אחראי לכשליש ממקרי הסרטן החדשים בכל שנה מכלל הנשים, כאשר עיקר התחלואה היא בקרב נשים מעל גיל 50. אבל לא רק

בוקר שקשה לצאת בו מהמיטה, כפתור הנודניק נלחץ שוב ושוב ותחושת העייפות מסרבת להתפוגג - נשמע לכם מוכר? קתרין סמית', מאמנת רפואית בת 32, מודה שגם היא "עצלנית מטבעי, תמיד הייתי", כפי שסיפרה, "ואני בחיים לא אעשה משהו שאני לא רוצה". אבל לדבריה, דווקא בגלל זה היא מצאה טריק קטנטן שלוקח פחות מדקה, ששינה לה את החיים והפך את היקיצה להרבה יותר נסבלת ומלאת אנרגיה. בסרטון שפרסמה בטיקטוק, סיפרה סמית' שבמשך שנים התקשתה לצאת מהמיטה עם אנרגיה. "איך שהגעתי לנקודה שאני נמצאת בה עכשיו - זה בצעדים ממש קטנים", הודתה. יום אחד, אחרי שחזרה מתורנות ארוכה, החליטה לנסות משהו שונה. מאז, היא לא מוותרת על זה: ברגע שהרגליים שלה נוגעות ברצפה עם הקימה - היא פשוט קופצת במקום 50 פעמים רצוף. היא הסבירה: "מה המוח שלך צריך בבוקר? חמצן. איך משיגים חמצן? מגבירים את זרימת הדם. איך מגבירים זרימת דם? מעלים את הדופק. ואיך מעלים דופק? קופצים".