יש מצב שאתם אוכלים אותו מדי יום, והוא בטוח נמצא במקרר שלכם. אז על מי מדובר?

אם כבר חוזרים על אותה ארוחה כל בוקר - למה לא לבחור באחת שיכולה להוסיף שנים לחיים?

אם היינו אומרים לכם שהתזונה שלכם משפיעה על רמות האושר, שביעות הרצון מהחיים והתחושה הכללית של משמעות - לא הייתם מכניסים לתפריט? הנה תוצאות מחקר בנושא

תשכחו מכל מה שחשבתם על לחץ משיעורי בית. הסיפור הבא מגיע אלינו מצ'אנגשה, סין, ומדגים כיצד כוונות טובות של הורים עלולות להפוך לסיוט רפואי. גיבור הטרגדיה הוא ליאנגליאנג, ילד בן 11 בסך הכל, שהוריו החליטו להקדיש יום שלם לפיקוח על לימודיו. כמה זמן? ארבע עשרה שעות. ברצף. המרתון הלימודי המפרך החל בשעה 8 בבוקר והסתיים רק ב-10 בלילה, ללא הפסקות. ההורים, שישבו ופיקחו על בנם לאורך כל היום, כנראה היו מרוצים מההספק. אך שעה לאחר מכן, בסביבות 11 בלילה, התוצאות האמיתיות של הלחץ החלו להופיע. ליאנגליאנג החל לפתח אי-שקט, נשימותיו הפכו מהירות, והוא התלונן על סחרחורות, כאבי ראש ואובדן תחושה בגפיים. לפתע, ההורים המפקחים נכנסו לפאניקה. הם מיהרו לקחת את בנם לבית חולים מקומי, שם האבחנה הייתךה ברורה: הילד סובל מבעיות נשימה חריפות כתוצאה מהיפרוונטילציה - נשימת יתר. במילים פשוטות, הלחץ הנפשי העצום מהלימודים הכפויים גרם לו לנשום מהר ועמוק מדי, עד שגופו יצא מאיזון.

לקראת חודש המודעות לסרטן השד מפרסמת עמותת "אחת מתשע" הנחיות חדשות: מעבר משיטת בדיקות מישוש לבדיקות מותאמות אישית על בסיס הערכת סיכון - צעד שעשוי להציל חיים

יותר ויותר גברים מבוגרים שוקלים טיפול בטסטוסטרון כדי לשפר כוח, חשק ובריאות כללית - אך המחקרים מציגים תמונה מורכבת של יתרונות מוגבלים מול סיכונים לא מבוטלים

חוויית הטיסה כבר שנים הינה חלק משמעותי מחופשות הקיץ והחגים. אלא שעבור רבים, רגעי ההמראה והנחיתה עלולים להפוך את חופשות הקיץ ללא נעימות, במיוחד כשמדובר בלחץ מטריד באוזניים. הנה מה שצריך לדעת כדי להקל על עצמכם ועל הילדים

העור הופך יבש בעונה הזו, ובמיוחד בתקופה הזו הוא זקוק לעזרה מבחוץ. סדרת מוצרים חדשה מנסה לעשות כן