הוא מהיר קל להכנה, ממלא את הגוף באנרגיה מתוקה ועוזר להרגיע את הקיבה אחרי צום ממושך. אושרית נברה, זוכת עונת העשור של "בואו לאכול איתי", עם משקה הדגל המאושש של העדה הפרסית

מסעדת "נורה" בקיבוץ קריית ענבים היא סוד מופלא שהגיע הזמן לגלות. המנות טעימות, גדולות ומלאות אופי וייחוד, המקום יפהפה נעים לישיבה עם גווני ירוק מרגיעים מכל עבר, ומעל הכל השף המוכשר רפי כהן בקאמבק טעים להפליא, כולל מנת הדגל של מסעדת רפאל בגרסתה הכשרה

עוגת פיסטוק אלגנטית, עוגת שיש קקאו שבאה בול ליד התה ועוגת מייפל הכי פשוטה וקלה שיש | אינס שילת ינאי עם מתכון פטנט שהופך ל-3 עוגות שונות

יעל גולדמן פגשה את השף אבי ביטון במסעדת קלאב מרין החדשה במרינה הרצליה, שמעה איך הים נכנס לתפריט, ויצאה איתו לפיקניק באפולוניה. בדרך חיכתה גם קפרזה אחרת, עם טונה אדומה ומוצרלה של משק צוריאל

מסיבה שתויה במיוחד, ביקור ביקב יוצא דופן, כוסית לימונצ'לו בעבודת יד, ויין מדרום איטליה . המלצות שתייה לסופ"ש