העוגה הזאת מתאימה למי שרגיש לגלוטן, לסוכרתיים וגם למי שמנסה לשמור על תזונה מאוזנת - הקקאו נותן את התחושה של השוקולד, הממרח שומר על העמידות והביצה מאחדת הכל. התוצאה מדהימה

חשבתם שלימון שייך רק לסלט? תחשבו שוב. טיפה אחת של הפרי הצהוב הזה יכולה להפוך מנה ביתית רגילה למנת גורמה של מסעדה. מצאנו לכם חמישה מתכונים עם תוספת לימון שפשוט משדרגת כל מנה

התזונאית טלי כהן שמש מגלה שלא רק מה שאוכלים משפיע על הגוף, אלא גם קצב האכילה. כמות הלעיסות, המהירות שבה אנחנו קולטים מה נכנס לגוף שלנו וכמות הביסים משפיעים על תחושת השובע ועל הרגלי האכילה שלנו