| 06:11:37 | ◀︎ | פילאטיס בהריון: תרגילים שעושים בשניים |
זמני השבת
| עיר | כניסה | יציאה |
|---|---|---|
| ירושלים | 18:45 | 19:58 |
| תל אביב | 19:00 | 20:00 |
| חיפה | 18:53 | 20:01 |
| באר שבע | 19:02 | 19:59 |
הכותרות שעניינו הכי הרבה גולשים בדף זה
06/06/14 06:11
0% מהצפיות
מאת Ynet
השליש השלישי בהריון מאופיין בדרך כלל בעייפות ובכבדות רבה. תרגילי פילאטיס שאין מניעה להמשיך ולתרגל אותם גם בהריון יכולים להקל על המצב, ומועילים גם למצב הרוח אם עושים אותם בזוג. מדריך מצולם