הוא הסרטן השני בשכיחותו בישראל, אך גילוי מוקדם שלו מעלה את סיכויי החלמה לכ-90%. מי נמצא בקבוצת הסיכון, איך לזהות שאתם עלולים לחלות ואיזה כללים יעזרו לכם למנוע את הישנות המחלה?

הרזיה, שינה טובה יותר ופעילות גופנית הן חלק מהדרכים שהופכים את האבחון כ"טרום סוכרתיים" למצב הפיך, ומונעים תחלואה ממשית בסוכרת. אילו הרגלים יומיומיים דורשים שינוי? אנדוקרינולוג מומחה לסוכרת מסביר

איפה הירקות טובים יותר - בסופר או בדוכן? מהי שיטת הבישול הכי בריאה? והאם רוטב לסלט בהכרח מזיק? דיאטנית קלינית מציגה ב"זמנים בריאים" ב"ידיעות אחרונות" את העובדות המפתיעות שמסתתרות בצלחת שלכם

ההורמון הגברי טסטוסטרון משגע את הגברים - וגם את הנשים. אצל הגברים הירידה בהורמון מובילה לשלל תופעות גיל המעבר, ואת הנשים היא הופכת לאגרסיביות ועצבניות יותר. המומחים ב"זמנים בריאים" בידיעות אחרונות" מספקים שלל אזהרות

הכאב הכרוני נמצא במגמת עלייה בשל שכיחות המחלות הכרוניות ולמעלה ממיליון איש בישראל סובלים ממנו. אך הרפואה עדיין מתייחסת אליו בעיקר כאל סימפטום ולא כאל מחלה בפני עצמה

נראה שכולם מסביב עושים דיאטה ללא גלוטן - אבל האם העובדות תומכות בהימנעות? הדיאטנית הקלינית ד"ר אולגה רז מסבירה שבניגוד למיתוס הרווח, הגלוטן אינו נדבק למעיים או גורם לכאבי בטן. על מה לוותר בכל זאת?

אנחנו מבלים איתה כ-6-7 שעות לפחות מדי לילה במיטה, מחבקים אותה, נשענים עליה ומפעילים כלפיה את כל כובד משקלנו. אז איך בוחרים את הכרית שתעמוד בכל הלחצים הללו ואילו דגמים יתאימו לכם? ישנו עם כמה וחזרנו לספר

חוקרים בריטים סקרו 5,000 מחקרים הקשורים לצחוק מ-1936 עד היום ומצאו כי התופעה המלבבת עלולה לגרום לשורה של בעיות רפואיות קשות ואפילו למוות